# بطاطا حلوة مشوية بالزبادي اليوناني

**النوع:** فطار · **التحضير:** 45 د فرن من الليل + 5 د صباحًا · **السن:** 2–5 سنة · ينفع للحضانة

## المقادير

- حبة بطاطا حلوة متوسطة
- ٤ ملاعق كبيرة زبادي يوناني
- رشّة قرفة
- ٥ حبات توت أزرق مقطّعة نصفين طوليًا

## بيدي إيه

البطاطا الحلوة من أغنى الطعام بفيتامين أ، والزبادي اليوناني بروتينه ضعف الزبادي العادي — أي فطور طعمه حلو والحلاوة كلها من الخضار والفاكهة.

## حتة طفلك

يقشّر البطاطا المشوية بيده (القشرة تأتي وحدها بعد الشيّ) ويهرسها في الطبق.

## انتبه

اشوها ليلًا على 200 درجة حتى تدخل الشوكة فيها بلا مقاومة، واتركها في الثلاجة، وسخّنها صباحًا دقيقة. البطاطا تبقى ساخنة من الداخل بعد أن يبرد خارجها — افتحها بالشوكة واتركها تُخرج البخار قبل أن تعطيها له. والتوت الكبير يُقطَّع نصفين طوليًا لا حبة كاملة. وإن كانت ذاهبة في الحقيبة فضع قالب تبريد مع الزبادي.

يُحضَّر من الليل · بلا جلوتين · غني بالكالسيوم · للطفل الانتقائي

---

المصدر: قُرّة عين — https://qurrat-ayn.com/m/%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%A7-%D8%AD%D9%84%D9%88%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%8A