# بطاطس بالفرن محشوة جبن قريش

**النوع:** غدا · **التحضير:** 10 د + 45 د فرن · **السن:** 2–5 سنة

## المقادير

- حبة بطاطس متوسطة في الفرن (أو 8 د ميكروويف)
- ملعقتان جبن قريش + ملعقة زبادي
- بازلاء وذرة مطبوختان: بقدر قبضة يده
- زيتون منزوع النوى مقطّع صغيرًا (اختياري)

## بيدي إيه

البطاطس تعطي طاقة والجبن القريش بروتينًا وكالسيومًا بلا طبخ إضافي.

## حتة طفلك

يثقب البطاطس بالشوكة قبل الفرن، ويهرس القريش بالزبادي بالملعقة.

## انتبه

الزيتون لا بد أن يكون منزوع النوى ومقطّعًا قطعًا صغيرة طولية، والبطاطس تُترك حتى تبرد فتصير دافئة فقط.

غني بالكالسيوم · بلا جلوتين · رخيص

---

المصدر: قُرّة عين — https://qurrat-ayn.com/m/%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%86-%D9%85%D8%AD%D8%B4%D9%88%D8%A9-%D8%AC%D8%A8%D9%86-%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%B4