# بيضة مسلوقة أرباعًا

**النوع:** سناك · **التحضير:** من الليل · **السن:** 2–5 سنة · ينفع للحضانة

## المقادير

- بيضة مسلوقة من الليل
- مقطّعة ٤ بالطول
- رشّة ملح خفيفة وكمون
- ربع رغيف بلدي صغير

## بيدي إيه

البيضة بروتين وبعض الحديد، وتشبعه حتى الوجبة التالية.

## حتة طفلك

يقشّر البيضة بنفسه ويضعها في العلبة.

## انتبه

قطّع البيضة طوليًا لا دوائر — القطعة المدوّرة تسدّ الحلق.

يُحضَّر من الليل · غني بالحديد · رخيص

---

المصدر: قُرّة عين — https://qurrat-ayn.com/m/%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A9-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%A7