# توست بزبدة الفول السوداني والموز (للبيت فقط)

**النوع:** سناك · **التحضير:** 5 د · **السن:** 2–5 سنة

## المقادير

- نصف شريحة توست
- طبقة رفيعة زبدة فول سوداني مفرودة جيدًا
- شرائح موز رفيعة

## بيدي إيه

طاقة وبروتين ودهون جيدة — لكن هذه وجبة بيت لا حضانة.

## حتة طفلك

يفرد الزبدة بسكين بلاستيك ويرصّ الموز فوقها.

## انتبه

اسأل حضانة طفلك أولًا — كثير من الحضانات تمنع المكسرات نهائيًا. وفي البيت افرد طبقة رفيعة، فالكتلة السميكة تلتصق في الحلق. والمكسرات الكاملة ممنوعة تحت ٥ سنوات.

سريع · بلا طهي

---

المصدر: قُرّة عين — https://qurrat-ayn.com/m/%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%B2%D8%A8%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B2-%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D9%81%D9%82%D8%B7