# شوربة خضار بالشعيرية

**النوع:** عشا · **التحضير:** 15 د · **السن:** 2–5 سنة

## المقادير

- كوب شوربة خضار دافئة (جزر، كوسة، بطاطس)
- حفنة شعيرية مسلوقة
- ٢ ملعقة دجاج مفروم من الغداء (اختياري)
- عصير ربع ليمونة

## بيدي إيه

طبق دافئ وخفيف قبل النوم، والخضار المسلوقة سهلة على معدته.

## حتة طفلك

يضع الشعيرية في الطبق ويقلّب الشوربة حتى تدفأ.

## انتبه

الجزر لا بد أن يُسلق حتى يصير طريًا — الجزر النيء من أخطر أسباب الاختناق تحت ٥ سنوات.

رخيص · للطفل الانتقائي

---

المصدر: قُرّة عين — https://qurrat-ayn.com/m/%D8%B4%D9%88%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%AE%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%A9