# كوب شوربة عدس بالليمون

**النوع:** سناك · **التحضير:** 5 د · **السن:** 2–5 سنة

## المقادير

- نصف كوب شوربة عدس من طبخة الغداء
- عصرة ليمونة قبل أن يأكل
- ٤ مكعبات خبز محمّص

## بيدي إيه

العدس من أفضل مصادر الحديد النباتي، والليمون يساعد الجسم على امتصاصه.

## حتة طفلك

يعصر الليمونة ويقلّب الشوربة حتى تبرد.

## انتبه

جرّب حرارة الشوربة بنفسك قبل أن تعطيها له.

غني بالحديد · رخيص

---

المصدر: قُرّة عين — https://qurrat-ayn.com/m/%D9%83%D9%88%D8%A8-%D8%B4%D9%88%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D8%AF%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86