لبنة بالطماطم الشيري
- النوع: سناك
- التحضير: 5 د
- السن: 2–5 سنة
- ينفع للحضانة
المقادير
- ٢ ملعقة لبنة
- ٤ حبات طماطم شيري مقطّعة ٤ بالطول
- رشّة زعتر وزيت زيتون
- ربع رغيف بلدي مقطّع أصابع
بيدي إيه
اللبنة كالسيوم وبروتين، والطماطم فيتامين سي.
حتة طفلك
يغمس أصابع الخبز في اللبنة بنفسه.
انتبه
تُقطَّع الطماطم الشيري ٤ طوليًا: حجمها وشكلها بحجم حلق الطفل تمامًا.
- سريع
- بلا طهي
- غني بالكالسيوم
اقرا كمان
وجبات تانية — سناك
- خبز بالطحينة والعسل الأسود
- مكعبات بطاطس باردة بزيت الزيتون
- سموذي زبادي بالمانجو
- كوكيز الشوفان بالموز
- سلطة معكرونة بالذرة والجبن
- توست بالجبن مقطّع أشكالًا
- كوب شوربة عدس بالليمون
- حمص بالطحينة مع أصابع للتغميس