سموذي زبادي بالمانجو
- النوع: سناك
- التحضير: 5 د
- السن: 2–5 سنة
المقادير
- نصف كوب زبادي
- نصف مانجو أو نصف كوب مانجو مجمّدة
- نصف موزة
- رشّة قرفة — بلا سكر زائد
بيدي إيه
طريقة تمرّر الفاكهة والحليب للطفل الذي يرفضهما وحدهما.
حتة طفلك
يختار الفاكهة ويضغط زرّ الخلاط.
- سريع
- بلا طهي
- غني بالكالسيوم
- بلا جلوتين
- للطفل الانتقائي
اقرا كمان
وجبات تانية — سناك
- كوكيز الشوفان بالموز
- سلطة معكرونة بالذرة والجبن
- توست بالجبن مقطّع أشكالًا
- كوب شوربة عدس بالليمون
- حمص بالطحينة مع أصابع للتغميس
- طبق فاكهة موسمية مع جبن
- بليلة بالحليب
- سندويتش تونة صغير