أذكار اليوم: النوم والحمام والعطاس

الطريقة

الذكر يربط أشياء يومه العادية بالله، ويعوّد لسانه أن يحمد الله ويشكره. وفي هذه السن يُتعلم الذكر بأن يسمعه في اللحظة نفسها كل يوم، لا بالتسميع: كل ذكر مربوط بلحظة ثابتة (السرير، باب الحمام، العطسة)، وطفلك يحفظه من سماعك وأنت تقوله أمامه كل يوم.

لكل لحظة في يومنا كلمة جميلة نقولها لربنا

الخطوات — على مهلك، مفيش مواعيد

  1. ابدأ بذكر واحد: ذكر النوم والنوم على اليمين

    لا تحاول أن تعلّمه كل الأذكار مرة واحدة. ابدأ بذكر النوم، لأنه يُقال في روتين موجود أصلًا. بعد الحكاية وقبل أن تطفئ النور، أضجِعه بلطف على جنبه الأيمن، وضع يده اليمنى تحت خده، وقل له إن النبي ﷺ كان ينام هكذا، وقل أنت بصوت هادئ ومسموع: «باسمك اللهم أموت وأحيا». أسبوعين يسمع فقط، دون أن تطلب منه أن يعيد: ستجده بدأ يقولها معك وحده، وعندها فقط انتقل إلى الذكر الذي بعده.

    نم على جنبك الأيمن كما علّمنا النبي ﷺ. باسمك اللهم أموت وأحيا

  2. ذكر الاستيقاظ: أول جملة في اليوم

    في الصباح، فور أن يفتح عينيه، قبل «هيا سنتأخر على الحضانة» وقبل أي كلام، قل وأنت تفتح الستارة: «الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور». الجملة نفسها كل يوم في اللحظة نفسها، حتى يصير أول شيء يسمعه في يومه أول شيء يقوله هو. وإن كان هو من أيقظك، فقلها وأنت تفتح عينيك: هو يراقبك.

    الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور

  3. دعاء الحمام مع تعلّم استعمال الحمام

    طفلك أصلًا في سن تعلّم استعمال الحمام، فعلّمه الدعاء وهو يتعلم استعماله. أوقفه عند باب الحمام قبل أن يدخل، وقولا معًا: «اللهم إني أعوذ بك من الخبث والخبائث»، وحين يخرج: «غفرانك»، وبعدها مباشرة غسل اليدين بالصابون. وارسما معًا بطاقة صغيرة عليها صورة باب الحمام، وهو من يلصقها على الباب من الخارج لتذكّره: الصورة تنفع أكثر من أن تذكّره كل مرة.

    قبل أن ندخل الحمام: اللهم إني أعوذ بك من الخبث والخبائث. وحين نخرج: غفرانك

  4. العطسة: أدب له رد

    حين تعطس أنت أمامه، غطِّ فمك بذراعك وقل «الحمد لله» بصوت واضح، وعلّمه أن من بجانب العاطس يرد: «يرحمك الله». فور أن يعطس هو ويقول الحمد لله من نفسه، رد عليه فورًا وأنت مبتسم: «يرحمك الله يا حبيبي». هكذا صار الذكر كلامًا بينكما على المائدة، وفي السيارة، وعند الجد، لا واجبًا يسمّعه.

    من يعطس يقول الحمد لله، ومن بجانبه يرد: يرحمك الله

علامة الإتقان

طفلك يقول ذكر النوم من نفسه وهو يأخذ نومته على الجنب الأيمن، ويقف عند باب الحمام يقول الدعاء من غير أن يذكّره أحد، وحين يعطس أحد بجانبه يقول له «يرحمك الله» تلقائيًا.

شفتها بتتكرر من غير تدخل منك؟ القيمة ثبتت، انتقل للي بعدها.

أخطاء شائعة

الغلطة
تخاف أن يحفظه خطأً ويبقى خطأً، فتسمّعه له قبل النوم: «قل ورائي... لا، خطأ، من البداية». فصار الذكر امتحانًا، وصار السرير فصلًا دراسيًا.
بدالها
قل أنت الذكر صحيحًا كل يوم في وقته، وسيحفظه كما حفظ اسمه. التصحيح الوحيد المسموح أن تقوله أنت صحيحًا مرة أخرى، دون تعليق على خطئه.
الغلطة
تعلّمه أربعة أذكار في الأسبوع نفسه، فيخلط بينها ويقول دعاء الحمام وهو ذاهب لينام.
بدالها
ذكر واحد فقط حتى يقوله وحده دون تفكير (أسبوعان أو ثلاثة)، ثم الذي بعده. السنة كلها أمامكم.
الغلطة
تربط شيئًا بالذكر: «لن تنام حتى تقول الدعاء». فصار الذكر عقابًا، لا كلمة يحبها.
بدالها
إن لم يقلها، فقلها أنت عاديًا وأطفئ النور وانتهى الأمر. هو يتعلمها من سماعها كل يوم، والضغط هو الشيء الوحيد الذي يعطّل ذلك.

تكييف على طبع طفلك

كثير الحركة
لن يقف عند باب الحمام بهدوء. اجعلها كلمة سر: «الباب لا يُفتح إلا بها»، يطرقه ويقولها ويدخل. الذكر المربوط بحركة يحفظه أسرع من الذي يُقال وهو واقف.
الخجول
قد يكون حافظًا جيدًا، لكن صوته لا يخرج أمام الناس. حين يعطس الجد وهو صامت، لا تقل «قل يرحمك الله» أمام الجميع. اقبل أن يهمس لك بها وأنت توصلها، وسيعلو صوته وحده مع الوقت.
العنيد
إن قلت له «قل الدعاء» سيغلق فمه. لا تطلب أبدًا: قل أنت الذكر في وقته وامضِ، وبعد أسبوع بدّلا الأدوار: «ذكّرني أنا إن نسيت». فور أن يصرخ «ماما نسيتِ غفرانك!»، تكون قد وصلت.

أنشطة

لعبة «هذا ذكر ماذا؟»

الخامات
٣ بطاقات مرسومة أو مطبوعة: سرير، وباب حمام، وعلبة مناديل، وألوان.
التحضير
ارسما البطاقات معًا مرة واحدة، والعبا بها خمس دقائق قبل النوم، وهذا يكفي.
التنفيذ
اقلب البطاقات على وجهها على السجادة، ويسحب طفلك بطاقة ويقول ذكرها. فإن أتى بجزء منه صحيحًا، أكملا الباقي معًا بصوت واحد. قل له مع كل سحبة: «خرجت بطاقة السرير! ماذا نقول قبل أن ننام؟».

لوحة الأذكار في مكانها

الخامات
البطاقات الثلاث نفسها + شريط لاصق.
التحضير
بعد أن تصير البطاقات مألوفة من اللعبة، خصصا يومًا لتعليقها في أماكنها الحقيقية.
التنفيذ
علّقا كل بطاقة في مكانها: بطاقة فوق السرير، وبطاقة على باب الحمام من الخارج، وبطاقة بجانب علبة المناديل، وهو من يختار المكان بالضبط ويلصق بيده. كلما مرّ بالبطاقة سيتذكر الذكر دون أن تقول كلمة. وقل له وأنتما تنتهيان: «أنت من علّقها، فصارت لك أنت».

مهارة عملية جنب القيمة

يهتم بنظافته وحده: يغطي فمه بذراعه وهو يعطس، ويغسل يديه بالصابون بعد الحمام وحده. هي العادات نفسها التي تطلبها منه الحضانة والمدرسة كل يوم، والذكر يُقال معها.

المحور الإسلامي — الذكر يربط يوم طفلك كله بالله

لكل ذكر وقته وسنده: ذكر النوم «باسمك اللهم أموت وأحيا» (البخاري)، والنوم على الجنب الأيمن (متفق عليه)، ودعاء دخول الخلاء (متفق عليه)، و«غفرانك» عند الخروج (رواه أبو داود والترمذي)، والرد على العاطس (البخاري). قل أنت الذكر بصوت مسموع في وقته أمامه كل يوم، وإن نسي فلا تلمه: قل له أول كلمة، وسيكمل هو وحده.

من السنة

كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا دخل الخلاء قال: اللهم إني أعوذ بك من الخُبُثِ والخبائثِ. وعن أنس: كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا خرج لحاجته أتْبَعُه أنا وغلامٌ منَّا، معنا إداوةٌ من ماء وعَنَزة.
المصدر
دعاء الخلاء: صحيح البخاري (142) وصحيح مسلم (375) — متفق عليه، من حديث أنس بن مالك. ورواية أنس وهو غلام يحمل الإداوة: صحيح البخاري (152) — صحيح
الشرح
قولُه «الخُبْثِ والخبائثِ»: قيل هم ذُكرانُ الشياطينِ وإناثُهم؛ وقيل: الخُبْثُ الشرُّ كلُّه، والخبائثُ الخطايا أو الأفعالُ المذمومةُ. — فتح الباري لابن حجر العسقلاني (١/١١٠)
في البيت
قل الذكر بصوت مسموع وأنت داخل الحمام، من غير أن تلتفت إلى طفلك لتقول له «قل ورائي». والشيء نفسه قبل النوم وبعد أن تعطس. اتركه يسمعك أسابيع من غير امتحان ولا تسميع، وستجده يقولها وحده يوم تكون قد نسيت أنك علّمته.

قوة الأدلة وراء الطريقة دي

الأذكار نفسها موجودة في الصحيحين (ذكر النوم والنوم على الجنب الأيمن، ودعاء دخول الخلاء، والرد على العاطس)، و«التقليد قبل التكليف» أصل تربوي إسلامي معروف: حديث «مروا أولادكم بالصلاة لسبع» معناه أن ما قبل السبع تمرين، لا محاسبة، وهذا ما قاله الغزالي وابن القيم في التدرّج في تأديب الصبي. وطريقة ربط الذكر بشيء ثابت يتكرر (السرير، باب الحمام، العطسة) بدل التسميع قائمة على فكرة الروتين، التي عليها أدلة جيدة في طب النوم: وجدت مراجعة Mindell & Williamson في Sleep Medicine Reviews أن الروتين الثابت في الليل يثبّت العادات، ويحسّن النوم، ويساعد الطفل على التحكم في نفسه.

المدارس
المرجعية الإسلامية التربوية (عبد الكريم بكار · مصطفى أبو سعد · الغزالي وابن القيم) · المدرسة السلوكية (سكينر · 1-2-3 Magic · PCIT)

قصص ومصادر

اقرا كمان

مواقف بتستعمل القيمة دي

قيم في نفس الفئة — دين وأخلاق

افتح دي جوه الموقع