بيضة مسلوقة أرباعًا
- النوع: سناك
- التحضير: من الليل
- السن: 2–5 سنة
- ينفع للحضانة
المقادير
- بيضة مسلوقة من الليل
- مقطّعة ٤ بالطول
- رشّة ملح خفيفة وكمون
- ربع رغيف بلدي صغير
بيدي إيه
البيضة بروتين وبعض الحديد، وتشبعه حتى الوجبة التالية.
حتة طفلك
يقشّر البيضة بنفسه ويضعها في العلبة.
انتبه
قطّع البيضة طوليًا، لا دوائر: القطعة المستديرة قد تسد الحلق.
- يُحضَّر من الليل
- غني بالحديد
- رخيص
اقرا كمان
وجبات تانية — سناك
- تفاح مبشور بالزبادي
- عنب مربّع مع مكعبات جبن
- لبنة بالطماطم الشيري
- خبز بالطحينة والعسل الأسود
- مكعبات بطاطس باردة بزيت الزيتون
- سموذي زبادي بالمانجو
- كوكيز الشوفان بالموز
- سلطة معكرونة بالذرة والجبن