دجاج بانيه بالفرن مع بطاطس مهروسة
- النوع: غدا
- التحضير: 15 د + 20 د فرن
- السن: 2–5 سنة
- ينفع للحضانة
المقادير
- شريحة صدر دجاج رفيعة مغطاة بالبقسماط: بقدر كفّ يد طفلك
- بطاطس مهروسة بملعقة حليب: بقدر قبضة يده
- بازلاء وجزر مسلوقان حتى الطراوة: بقدر قبضة يده
بيدي إيه
بروتين من الدجاج، والبطاطس المهروسة بالحليب تزيد بعض الكالسيوم.
حتة طفلك
يغمس شرائح الدجاج في البقسماط بيده، وهي مهمة يحبها.
انتبه
قدّم البانيه مقطّعًا أصابع طولية، والجزر يُسلق حتى ينهرس بالشوكة.
- للطفل الانتقائي
اقرا كمان
وجبات تانية — غدا
- سمك فيليه في الفرن بالأرز والسلطة
- أصابع سمك منزلية مع بطاطس الفرن
- كبد دجاج إسكندراني خفيف بالأرز
- محشي كوسة بالأرز واللحم
- معكرونة بالصلصة والدجاج المفتّت
- معكرونة بالبشاميل باللحم المفروم
- سبانخ باللحم المفروم مع أرز
- فاصوليا بيضاء بالطماطم مع أرز