بطاطس مهروسة بالحليب وبيضة مسلوقة
- النوع: عشا
- التحضير: 15 د
- السن: 2–5 سنة
- ينفع للحضانة
المقادير
- حبة بطاطس متوسطة مسلوقة ومهروسة
- ٢ ملعقة كبيرة حليب وملعقة صغيرة زبدة
- بيضة مسلوقة مقطّعة أرباعًا بالطول
- ملعقة بقدونس مفروم ناعمًا
بيدي إيه
بروتين من البيضة، والبطاطس تشبعه دون أن تثقل عليه قبل النوم.
حتة طفلك
يقشّر البيضة المسلوقة بنفسه ويهرس البطاطس بالملعقة.
انتبه
قطّع البيضة أربع قطع طوليًا: القطعة المستديرة الكاملة قد تسد الحلق.
- بلا جلوتين
- رخيص
- للطفل الانتقائي
اقرا كمان
وجبات تانية — عشا
- معكرونة الغداء بالصلصة والجبن المبشور
- دجاج الغداء مفرومًا على أرز بقليل من الشوربة
- شوربة خضار بالشعيرية
- عجّة كوسة أو سبانخ
- فيليه سمك في الفرن بالليمون
- كبد دجاج مقلّي سريعًا بالبصل والليمون
- توست بالجبن تحت الشوّاية
- سلطة زبادي بالخيار المبشور