شوربة عدس أصفر بالأرز والليمون

المقادير

بيدي إيه

العدس يعطي بروتينًا وحديدًا نباتيًا، والليمون يساعد جسمه على امتصاص الحديد بشكل أفضل.

حتة طفلك

يعصر نصف الليمونة بيده على طبقه ويقلّب الشوربة بملعقته.

انتبه

الجزر يُسلق حتى ينهرس بين أصابعك، والشوربة تُترك حتى تدفأ قبل أن تعطيها له.

اقرا كمان

وجبات تانية — غدا

افتح دي جوه الموقع