شوربة عدس أصفر بالليمون

المقادير

بيدي إيه

العدس من أفضل مصادر الحديد النباتي الرخيصة، والليمون بجانبه يساعد على امتصاصه.

حتة طفلك

يعصر الليمون على الشوربة ويقلّبها بملعقته حتى تدفأ.

انتبه

العنب لا بد أن يُقطَّع بالطول أربع قطع — الحبة الكاملة قد تسدّ مجرى الهواء تحت ٥ سنوات. واترك الشوربة تدفأ قبل أن تعطيها له.

اقرا كمان

وجبات تانية — عشا

افتح دي جوه الموقع