برجر دجاج منزلي في الفرن
- النوع: غدا
- التحضير: 15 د + 20 د فرن
- السن: 2–5 سنة
- ينفع للحضانة
المقادير
- قرص دجاج مفروم ببقدونس وبصل: بقدر كفّ يد طفلك
- نصف خبز برجر صغير أو ربع رغيف بلدي
- شرائح خيار وطماطم
- بطاطس فرن: بقدر قبضة يده
بيدي إيه
بروتين دجاج بدل البرجر الجاهز، وأنت تعرف تمامًا ما فيه.
حتة طفلك
يشكّل الأقراص بيديه كأنه يلعب بالصلصال.
انتبه
قدّمه مقسومًا نصفين أو أصابع طولية، والطماطم الشيري إن وُجدت تُقسم أربع قطع بالطول.
- للطفل الانتقائي
اقرا كمان
وجبات تانية — غدا
- كفتة بالفرن مع البطاطس والطماطم
- بطاطس بالفرن محشوة جبن قريش
- طبق الكينوا بالحمص المحمّص والخضار المشوي
- رول تورتيلا دجاج بالأفوكادو والخيار
- أقراص السلمون المعلّب بالبطاطا الحلوة
- معكرونة بصلصة البروكلي والجبن القريش
- فتة الحمص بالزبادي واللحم المفروم
- معكرونة بصلصة زبدة الفول السوداني والخضار