معكرونة بصلصة زبدة الفول السوداني والخضار

المقادير

بيدي إيه

زبدة الفول السوداني تعطي بروتينًا ودهونًا جيدة، والصلصة الخفيفة الحلوة تجعل الجزر النيء يمرّ عند الطفل الذي يرفض الخضار المسلوق.

حتة طفلك

يخفق الصلصة في الوعاء بالشوكة حتى تسيح ويرى لونها يفتح.

انتبه

زبدة الفول السوداني ممنوعة كتلة — لا بد أن تُخفَّف بالماء الدافئ والليمون والزبادي حتى تسيح مثل الحليب قبل أن تلمس المعكرونة. وإن كانت هذه أول مرة يجرّب فيها الفول السوداني، فابدأ بكمية صغيرة في منتصف النهار وابقَ معه ساعتين، وإن كان في العائلة حساسية فاسأل الطبيب أولًا. والمكسرات الكاملة ممنوعة تحت 5 سنوات. وهذه الوجبة للبيت فقط — أغلب الحضانات تمنع الفول السوداني.

اقرا كمان

وجبات تانية — غدا

افتح دي جوه الموقع