معكرونة بصلصة البروكلي والجبن القريش

المقادير

بيدي إيه

البروكلي يُخلط في الصلصة فيأكله دون أن ينتبه، والقريش يجعل الصلصة ناعمة كالكريمة وفيها بروتين وكالسيوم، دون كريمة ولا زبدة.

حتة طفلك

يبشر البيضة المسلوقة على المبشرة الكبيرة فوق الطبق.

انتبه

يُمنع تقديم البروكلي زهرة كاملة: يُسلق حتى ينهرس ويُخلط في الصلصة، أو يُقطَّع صغيرًا جدًا. واترك الطبق حتى يصير دافئًا قبل أن يأكل، لأن الصلصة الثقيلة تبقى ساخنة من الداخل. وإن كان سيذهب في علبة الطعام، فضع قالب تبريد بسبب القريش والبيض.

اقرا كمان

وجبات تانية — غدا

افتح دي جوه الموقع