طعمية مخبوزة في الفرن من الليل
- النوع: فطار
- التحضير: من الليل
- السن: 2–5 سنة
- ينفع للحضانة
المقادير
- ٤ أقراص طعمية مخبوزة من الليل ومقسومة نصفين
- ربع رغيف بلدي
- شرائح طماطم وخيار
- ملعقة زبادي بعصير ليمون للتغميس
بيدي إيه
الطعمية مصنوعة من الفول: بروتين وحديد نباتي، والطماطم والليمون بجانبها يساعدان الجسم على امتصاصه.
حتة طفلك
يكوّر عجينة الطعمية بيده ليلًا ويرصّها في الصينية.
انتبه
كل قرص يُقسم نصفين قبل التقديم حتى تبقى اللقمة صغيرة.
- يُحضَّر من الليل
- غني بالحديد
- رخيص
اقرا كمان
وجبات تانية — فطار
- سندويتش تونة بالليمون والخيار
- سندويتش جبن أبيض بالخيار + كفّ عنب
- توست بزبدة الفول السوداني والموز
- زبادي بالتفاح المبشور والقرفة
- توست الأفوكادو المهروس بالقريش والليمون
- بانكيك الشوفان والموز بلا سكر
- بطاطا حلوة مشوية بالزبادي اليوناني
- سموذي السبانخ والموز بالحليب