طعمية مخبوزة في الفرن من الليل
- النوع: فطار
- التحضير: من الليل
- السن: 2–5 سنة
- ينفع للحضانة
المقادير
- ٤ أقراص طعمية مخبوزة من الليل ومقسومة نصفين
- ربع رغيف بلدي
- شرائح طماطم وخيار
- ملعقة زبادي بعصير ليمون للتغميس
بيدي إيه
الطعمية من الفول — بروتين وحديد نباتي، والطماطم والليمون بجانبها يساعدان على امتصاصه.
حتة طفلك
يكوّر عجينة الطعمية بيده ليلًا ويرصّها في الصينية.
انتبه
كل قرص يُقسم نصفين قبل التقديم حتى تبقى اللقمة صغيرة.
- يُحضَّر من الليل
- غني بالحديد
- رخيص
اقرا كمان
وجبات تانية — فطار
- سندويتش تونة بالليمون والخيار
- سندويتش جبن أبيض بالخيار + كفّ عنب
- توست بزبدة الفول السوداني والموز
- زبادي بالتفاح المبشور والقرفة
- توست الأفوكادو المهروس بالقريش والليمون
- بانكيك الشوفان والموز بلا سكر
- بطاطا حلوة مشوية بالزبادي اليوناني
- سموذي السبانخ والموز بالحليب