مافن البيض بالخضار في الفرن

المقادير

بيدي إيه

بيض ينضج في الفرن على حرارة متوسطة دون قلي ولا زيت كثير، والخضار مخبأة داخله، فالطفل الذي يزيح الكوسة من طبقه يأكلها دون شجار. والصينية تُخرج ٦ قطع، تكفي عشاء اليوم ووجبة خفيفة للغد.

حتة طفلك

يصبّ الخليط بالمغرفة في القوالب حتى نصف كل قالب.

انتبه

الفرن على 180 درجة ٢٠ دقيقة. اترك القطع تبرد ١٠ دقائق كاملة، لأن داخلها يبقى ساخنًا جدًا وخارجها دافئ، فتظن أنها بردت. قسّم القطعة أربع قطع قبل أن تقدمها له. والباقي يوضع في علبة مغلقة في الثلاجة ويؤكل خلال ٣ أيام، وأي شيء فيه بيض سيذهب في علبة الطعام ضع معه قالب تبريد. وإن كانت أول مرة يأكل فيها البيض، فأعطه إياه في الصباح، لا قبل النوم، لتلاحظ أي حساسية.

اقرا كمان

وجبات تانية — عشا

افتح دي جوه الموقع