بابا مسافر مدة طويلة، وكل ليلة يسأل: متى سيعود؟

ليه بيحصل

الطفل في هذه السن لا يفهم معنى «شهرين» أو «ثلاثة أسابيع»، فيعود السؤال كل ليلة لأن الإجابة لا تصل إليه. ووقت النوم بالذات يتذكر فيه من ليس موجودًا: من كان يغطيه، ومن كان يحكي له. وقلق الطفل الصغير في الغياب يكون غالبًا على يومه: من سيعتني به، ومن سيفعل ما كان يُفعل. وحين يغيب أحد والديه مدة طويلة، يضطرب نوم أطفال كثيرين، أو يتراجعون في الحمام أو الأكل، أو يبكون ويغضبون أكثر، أو يتعلقون بالكبير الباقي.

في اللحظة

  1. أجبه بشيء يراه بعينه. أحضروا لوحة المربعات التي صنعتموها (من يوم سفره حتى يوم عودته، وعليها العيد أو عيد ميلاد أحد إن جاءا في المنتصف)، ودعه هو يشطب مربع اليوم بالقلم. وقل الجملة الثابتة التي تقولونها كل ليلة.

    بابا ذهب بالطائرة، وسيعود بالطائرة حين تنتهي هذه المربعات. اليوم شطبنا واحدًا.

  2. قل ما يشعر به، وقل إنك أنت أيضًا تشعر به، دون أن تحوّلها إلى بكاء. حين يسمع أنك تفتقده أنت أيضًا، يعرف أن ما في داخله طبيعي، وأنه يستطيع أن يقوله لك.

    أنت مشتاق إلى بابا. وأنا أيضًا مشتاق إليه. لا بأس أن نحزن حين يكون من نحبه بعيدًا.

  3. دعه يسمع صوت بابا دون أن ينتظر المكالمة: فيديو مسجل وهو يقرأ له قصة، أو رسالة صوتية سجلها قبل سفره. شغّلوه في الوقت نفسه كل ليلة.

    تعال نسمع بابا وهو يقرأ لك قصة الأرنب.

  4. ثم أكمل روتين النوم كما هو بالضبط: الترتيب نفسه والموعد نفسه، ودون استثناءات لأنه «حزين».

    هيا، أسنانك ثم الحكاية، مثل كل يوم.

لو مانفعتش

إن صارت المكالمة نفسها تقلب النوم بكاءً (يراه على الشاشة، ثم تنقطع المكالمة، فكأنه غادر من جديد)، فاجعلوا المكالمة بعد العصر، ويبقى الليل للفيديو المسجل فقط. وإن ظل يبكي كل ليلة رغم ذلك، فهو حزين لأن من يحبه بعيد. اجلس بجانبه حتى ينام، ولا تعده بشيء ليسكت («إن نمت الآن، سيعود بابا غدًا»).

بعد الهدوء

في اليوم التالي وهو رائق، ارسموا معًا شيئًا سيفعله مع بابا حين يعود (يذهبان إلى الحديقة، أو يطيّران طائرة ورقية)، واكتب أنت تحت الرسمة ما قاله بالضبط. أرسلوا صورتها إلى بابا، واحتفظوا بالأصل في ظرف حتى يوم العودة: حينها يُخرجانها معًا ويتفقان متى يفعلانه. واصنعوا ألبومًا صغيرًا فيه صورهما معًا، يبقى بجانب سريره يقلّب فيه متى أحب.

الخطأ الشائع

أن تقول له وأنت تطفئ النور وهو يبكي: «سيعود يوم العيد»، وأنت غير متأكد. إن تأخرت العودة يومين، فالذي يصله أن الكلام الذي يُقال له لا يحدث، فيتوقف عن تصديق اللوحة كلها. فإن لم يكن الموعد مؤكدًا، فاربطه بشيء مؤكد («بعد العيد»)، واجعل نهاية اللوحة على أبعد موعد ممكن. والخطأ الثاني: «أنت رجل البيت حتى يعود بابا». هذه الجملة تحمّله شيئًا ليس له، وKidsHealth تقول صراحة ألا تقولها.

الوقاية

حالما تعرفون موعد السفر، أخبروه فورًا. وتحدثوا عن يومه هو: من سيوصله إلى الحضانة، ومن سيحكي له الحكاية، ومن سيغطيه. واكتبوا معًا الأشياء التي تطمئنه وسلّموها لمن سيبقى معه. وليسجّل بابا قبل سفره عدة فيديوهات وهو يقرأ القصص التي يحبها، وليقضِ معه وقتًا وحدهما في الأيام التي تسبق السفر. واصنعوا لوحة المربعات معًا قبل أن يغادر.

رأي المدارس

نظرية التعلق: يحتمل الطفل غياب من يحبه أفضل حين يكون بجانبه كبير آخر ثابت يطمئن به.

الكلام ده مبني على إيه

تقوم البطاقة على أمرين. الأول إرشادات KidsHealth لأهالي العسكريين الذين يسافرون في مهمات طويلة: أخبروه مبكرًا وبكلام على قدر سنه، وطمئنوه أن المسافر سيعود، وقولوا له من سيعتني به، وقل مشاعرك أمامه، واتفقوا على وقت ثابت كل يوم تتذكرون فيه بعضكم مثل ما قبل النوم، ولا تجعلوه رجل البيت. والثاني أفكار لوحة المربعات، والجملة الثابتة، والفيديوهات المسجلة، والرسومات التي تنتظر يوم العودة، وهي من بحث مارج روجرز على أطفال من سنتين إلى خمس سنوات في عائلات فيها من يسافر كثيرًا بسبب عمله.

حدود الكلام ده
الإرشادات مكتوبة لأهالي العسكريين، وبحث روجرز كان على ١١ عائلة عسكرية، والأفكار فيه جاءت من الأهالي أنفسهم. وفي سفر العمل العادي يكون موعد العودة معروفًا غالبًا، وهذا يجعل لوحة المربعات أسهل. وإن زادت التغيرات (النوم، والحمام، والأكل، والبكاء) أو طالت بعد أن استقر الروتين، فكلّم طبيب الأطفال.

القيم المرتبطة

اقرا كمان

القيم اللي الموقف ده بيتكي عليها

مواقف من نفس النوع

افتح دي جوه الموقع